Занятия по адаптивной физической культуре и гимнастике для пожилых людей
Приглашаем пожилых людей старше 60 лет на БЕСПЛАТНЫЕ занятия адаптивной физкультурой и гимнастикой в парках Самары!
Такая возможность появилась благодаря получению гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества САМАРСКОЙ ГОРОДСКОЙ ОБЩЕСТВЕННОЙ ОРГАНИЗАЦИЕЙ ИНВАЛИДОВ “ДИАНА”, которая стала победителем 1 конкурса 2020 года с проектом:
«Культура движения – основа активного долголетия»!
Для кого был разработан этот проект и какие задачи решает:
Проект направлен на решение проблемы снижения физической активности у пожилых людей и профилактики травматизма. Пожилой человек, страдающий массой недугов, зачастую обречен на малоподвижный образ жизни, который во много раз увеличивает вероятность получения различных травм, часто приводящих к инвалидности. Инвалидность, связанная с полученной травмой после падения, вызывает боязнь повторений случившегося и вынуждает еще меньше двигаться, что приводит в итоге к социальной изоляции и развитию сопутствующих заболеваний. Профилактика травм у пожилых должна предусматривать прежде всего предупреждение падений. Эту проблему команда проекта предлагает решать путем созданий условий для систематических занятий адаптивной гимнастикой, где пожилые люди обучаются культуре движения и стимулируются для дальнейших регулярных занятий физической культурой и спортом. В результате, у лиц пожилого возраста улучшается координация движений, сохраняются двигательные навыки и умения, что, в свою очередь, обеспечит снижение риска травматизма.
Занятия будут проводить:
5 профессиональных тренеров, подготовленных по программе «Адаптивная физическая культура» с получением квалификации тренер-преподаватель.
В рамках проекта также за счет средств гранта:
– будет организован замер и контроль врачами-волонтерами ГБУ «Самарский областной центр медицинской профилактики «Центр общественного здоровья» физиологических показателей занимающихся, до и после окончания проекта;
– будут организованы выступления участников проекта на массовых городских мероприятиях.
В связи с эпидемиологической ситуацией, связанной с распространением в Самарской области коронавирусной инфекции, в теплое время года занятия будут проходить на свежем воздухе в парках г.о.Самары с соблюдением социального дистанцирования.
ЖДЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ПО СЛЕДУЮЩИМ АДРЕСАМ:
1) Парк им. 60 летия Советской власти
Адрес: Ул. Ташкентская — Стара-Загора
Тренер: Картамышев Максим Алексеевич
Телефон: +7(917) 019-87-14
занятия проходят:
ПОНЕДЕЛЬНИК с 9:00 до 10:00
ВТОРНИК с 9:00 до 10:00
Место встречи: около школы № 32, ул. Стара Загора, 226А
2) Парк им. 50-летия Октября (Парк Металлургов)
Адрес: г. Самара, Кировский район, Ташкентский переулок, 39
Тренер: Петрова Александра Ивановна
Телефон: +7 (937) 209 -70-02
занятия проходят:
ПОНЕДЕЛЬНИК с 9:30-10:30
СРЕДА с 9:30-10:30
Место проведения: Футбольная спортивная площадка на территории парка 50-летия Октября
3) Парк им. Ю. Гагарина
Адрес: 443084, г. Самара, Промышленный район, Московское шоссе, ул. XXII Партсъезда, ул. Стара-Загора, Советской Армии
Тренер: Мартынов Никита Алексеевич
Телефон: 8(917)959-36-00
занятия проходят:
ВТОРНИК с 10:00 до 11:00
ЧЕТВЕРГ с 10:00 до 11:00
Место проведения: футбольное поле
4) Струковский Сад
Адрес: г. Самара, Ленинский район, ул. Красноармейская, 2
Тренер: Тишин Александр Павлович
Телефон: 8(937) 791-95-97
занятия проходят:
ПЯТНИЦА с 9:00 до 10:00
СУББОТА с 9:00 до 10:00
Место проведения: встречаемся, где главный вход на улице Красноармейская.
Мы готовы ответить на все дополнительные вопросы по телефонам:
8 927 736 99 64 Наталия Николаевна
8 927 694 69 49 Елена Александровна